Sau kỳ nghỉ Tết dài ngày, quay trở lại làm việc với trạng thái tập trung cao có thể là một thử thách. Dưới đây là một số kỹ năng và mẹo giúp bạn nhanh chóng lấy lại nhịp làm việc:
1. Chuẩn bị tinh thần từ trước
- Ngày cuối cùng của kỳ nghỉ, hãy dành thời gian để suy nghĩ về công việc sắp tới.
- Hạn chế thức khuya vào đêm trước ngày đi làm để cơ thể và tâm trí quen dần với lịch sinh hoạt.
2. Bắt đầu với danh sách công việc quan trọng
- Liệt kê những công việc quan trọng cần làm ngay khi trở lại.
- Ưu tiên giải quyết những nhiệm vụ quan trọng trước, tránh sa đà vào những việc nhỏ nhặt không cần thiết.
3. Quản lý thời gian hiệu quả
- Sử dụng phương pháp Pomodoro (25 phút tập trung – 5 phút nghỉ) để làm việc hiệu quả.
- Chia nhỏ công việc thành từng phần nhỏ để dễ dàng xử lý.
4. Loại bỏ yếu tố gây xao nhãng
- Dọn dẹp lại bàn làm việc, sắp xếp tài liệu gọn gàng để tạo không gian làm việc thoải mái.
- Tắt thông báo không cần thiết từ mạng xã hội và email khi làm việc.
5. Duy trì thói quen lành mạnh
- Uống đủ nước, ăn uống khoa học để giữ tinh thần tỉnh táo.
- Dành thời gian tập thể dục nhẹ nhàng hoặc thiền trong vài phút để giảm căng thẳng.
6. Tạo động lực làm việc
- Nghĩ về những mục tiêu trong năm mới, đặt ra mục tiêu ngắn hạn để tạo cảm hứng.
- Tự thưởng bản thân khi hoàn thành những nhiệm vụ quan trọng.
7. Tận dụng công nghệ hỗ trợ
- Sử dụng công cụ quản lý công việc như Trello, Notion, Microsoft To Do để theo dõi tiến độ.
- Tận dụng AI (như ChatGPT) để hỗ trợ phân tích, lập kế hoạch nhanh chóng.
8. Tương tác với đồng nghiệp
- Dành thời gian kết nối lại với đồng nghiệp để tạo không khí làm việc tích cực.
- Chia sẻ với đồng nghiệp về kế hoạch làm việc để nhận thêm động lực.
Kết hợp các kỹ năng trên sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại tinh thần làm việc và đạt hiệu suất cao ngay sau kỳ nghỉ Tết.
Vina Aspire là công ty tư vấn, cung cấp các giải pháp, dịch vụ công nghệ cao, An ninh mạng, bảo mật & an toàn thông tin tại Việt Nam. Đội ngũ của Vina Aspire gồm những chuyên gia, cộng tác viên giỏi, có trình độ, kinh nghiệm và uy tín cùng các nhà đầu tư, đối tác lớn trong và ngoài nước chung tay xây dựng.
Các Doanh nghiệp, tổ chức có nhu cầu liên hệ Công ty Vina Aspire theo thông tin sau:
Email: info@vina-aspire.com | Website: www.vina-aspire.com
Tel: +84 944 004 666 | Fax: +84 28 3535 0668
Vina Aspire – Vững bảo mật, trọn niềm tin